Żyjemy w świecie przebodźcowanym dramatami. Każdego dnia jesteśmy bombardowani nagłówkami, których głównym celem jest wywołanie lęku, złości i poczucia bezradności. 🤯
Najgorsze jest jednak to, że bardzo często sami stajemy się przekaźnikami tego szumu – powtarzamy niesprawdzone plotki i negatywne informacje tylko dlatego, że dobrze się klikają albo „jest o czym pogadać”.
Filtrowanie tego, co wpuszczasz do swojej głowy i co przekazujesz dalej, to dziś jedna z najważniejszych umiejętności dbania o własny spokój.
Autoreklama – Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.
#rozwójosobisty #psychologia #komunikacja #mindset #relacje
1 Comment
Ja stosuję jeszcze zasadę „mnie to nie dotyczy”