Większość ludzi traktuje zdrowie jak oddzielne puzzle: jelita osobno, zęby osobno, sen osobno.
A organizm działa jak jeden system.
Czasem rzeczy tak proste jak przerwy między posiłkami czy higiena jamy ustnej wpływają na znacznie więcej, niż nam się wydaje — od stanu zapalnego aż po ogólne samopoczucie i energię.
#postprzerywany #intermittentfasting #zdrowezęby #higienajamyustnej #zdrowie
Autoreklama – Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.