Przez lata słyszeliśmy, że największym wrogiem zdrowia jest tłuszcz.
Dziś coraz częściej okazuje się, że świat żywienia jest znacznie bardziej skomplikowany niż proste hasła w stylu „to jedz, tego unikaj”. Liczy się nie tylko ilość, ale przede wszystkim jakość i stopień przetworzenia produktów.
Największym błędem jest wiara, że istnieje jeden składnik, który odpowiada za wszystkie nasze problemy zdrowotne.
🔥 Zobacz cały odcinek na kanale YouTube.
👉 Jak firmy spożywcze niszczą Twoje jelita i zdrowie? Zbigniew Bańkowski i dr Tadeusz Oleszczuk
#zdrowie #odżywianie #tłuszcze #dieta #nawyki
Autoreklama – Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.