Media społecznościowe mają jedną wyjątkową cechę – niemal każdy wygląda tam na szczęśliwszego, bogatszego i piękniejszego, niż jest w rzeczywistości.
Problem zaczyna się wtedy, gdy cudze najlepsze momenty porównujemy z własną codziennością.
Pamiętaj, że internet to nie rzeczywistość. To starannie wybrany fragment rzeczywistości, często poprawiony filtrem, kadrem i kilkunastoma próbami.
Może więc zamiast porównywać swoje życie do cudzego Instagrama, lepiej po prostu zamknąć aplikację i wrócić do własnego.
🔥 Zobacz cały odcinek na kanale YouTube.
👉 Jak firmy spożywcze niszczą Twoje jelita i zdrowie? Zbigniew Bańkowski i dr Tadeusz Oleszczuk
#socialmedia #psychologia #zdrowiepsychiczne #rozwójosobisty #nawyki
Autoreklama – Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium Maciej Wieczorek.